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月子里怎么吃芒果? 新手妈妈要了解:月子里吃水果有哪些讲究 | #月子 #怎么 #芒果 #新手 #妈妈 #了解 #月子 #吃水果 #哪些 #讲究

月子里怎么吃芒果? 新手妈妈要了解:月子里吃水果有哪些讲究

月子里怎么吃芒果? 新手妈妈要了解:月子里吃水果有哪些讲究

月子期间女性身体较为虚弱,需要补充各种营养来恢复体力,而芒果富含多种维生素,能增强产妇的身体抵抗力,促进肠道蠕动,预防和缓解便秘问题。同时吃芒果,能缓解焦虑和抑郁情绪,改善心情,保持良好的精神
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