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游泳池跑步成新健身方式? 专家:曾是康复训练选择,可更快燃烧热量 | #游泳池 #跑步 #成新 #健身 #方式 #专家 #康复训练 #选择 #燃烧 #热量

游泳池跑步成新健身方式? 专家:曾是康复训练选择,可更快燃烧热量

游泳池跑步成新健身方式? 专家:曾是康复训练选择,可更快燃烧热量

近日,有无锡市民发布视频称当地健身会所推出了新的健身方法——到游泳池跑步,可以不伤膝盖,还可以比陆地跑步有更好的燃脂效果。在评论区有网友称靠这种新健身方式一个月瘦了30斤。这种锻炼方式靠谱吗?4月3
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