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别只盯空腹血糖!餐后3小时血糖才是代谢健康的“晴雨表” | #空腹 #血糖 #餐后 #小时 #血糖 #代谢 #健康 #晴雨表

别只盯空腹血糖!餐后3小时血糖才是代谢健康的“晴雨表”

别只盯空腹血糖!餐后3小时血糖才是代谢健康的“晴雨表”

一、先明确:正常人餐后3小时血糖的正常范围1.核心标准:接近空腹血糖水平对于健康人群来说,餐后3小时血糖基本已恢复到空腹
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