如今市面上出现了很多婴儿游泳馆，为什么宝妈们这么热衷于带宝宝游泳呢，有什么好处吗？看到有报道说，太小的宝宝用游泳圈卡住脖颈，对宝宝会造成危害，真的吗？

　　今天我们就来聊一聊婴儿游泳那些事！

　　宝宝出生多久可以游泳呢？

　　建议一般足月新生儿在生命体征比较平稳，摄入奶量良好，没有其他异常的情况下，产后两到三天便可开始游泳。如果是早产儿或者新生儿整体状况较差，这时候不建议过早开始游泳运动。

　　新生儿游泳有哪些好处呢？

　　1.促进脑神经发育：婴儿在水中自由活动的过程中，大脑对于肌肉关节进行神经支配，而肌肉关节的活动又反过来刺激大脑皮层，如此反复，促进了大脑及神经系统的发育，提高智力的同时，也使宝宝对动作的反应更敏捷。

　　2.建立安全感：因为宝宝在妈妈子宫内的羊水中就是一种漂浮在水中的环境，而在出生后的婴儿游泳重建了与宝宝在子宫内羊水相似的环境，给宝宝一个逐渐适应新环境的机会，缓解其在陌生环境的不安，树立自信，建立安全感。

　　3.提高身体协调性：在浮力、水温等多种因素影响下，会使宝宝的皮肤、关节、神经系统等产生一些良性反应，增强对其各种感觉系统的刺激，提高宝宝的反应能力及身体各系统的协调性。

　　4.促进消化吸收：婴儿游泳也是宝宝的一种运动途径，消耗宝宝一定的体力，增加食欲同时也促进了胃肠道蠕动，促进宝宝消化吸收。

　　5.帮助睡眠：运动后的宝宝，身心都比较放松，并且身体也相对疲惫，因此睡眠质量也比较好，有利于后期建立良好的睡眠规律。

　　6.促进生长发育：在浮力的作用下，宝宝可以大动作的摆动双臂、伸屈双腿、扭动腰背等，促进宝宝肌肉骨骼组织的生长发育，有利于宝宝身高体重的增长。

　　7.提高免疫力：宝宝在运动的过程中，可以促进全身血液循环，增大肺活量，增强心肌收缩率，提高全身免疫力。

　　脖圈会对宝宝产生伤害吗？

　　脖圈如果佩戴过紧，是有可能出现：过敏、脊柱畸形、呼吸不畅、血液循环不畅等情况。

　　但是也有研究表明：宝宝在水中垂直不动，在水的浮力作用下，脖子在脖圈上所需承担的力仅几两重，不会对宝宝造成伤害，只要正确的佩带脖圈，是没有问题的。

　　脖圈如何正确佩戴？

　　1. 使用婴儿游泳脖圈前首先要严格检查，确认婴儿游泳脖圈是否漏气。婴儿游泳圈充气时不宜充气过足，充气度大约为80%即可。

　　2. 在为宝宝带脖圈时，先让宝宝抬头，这样才不至于把宝宝的下巴也套在脖圈里，造成扣不上扣的现象。

　　3.为防止宝宝对脖圈有过敏反应，可以在脖圈上垫上一块棉布。

　　4. 检查宝宝颈围与脖圈内径是否松紧适当，使宝宝的下颌处置于泳圈的下颌槽处，然后扣紧搭扣，使用当中需时时确保搭扣处于扣紧状态。

　　5.宝宝下水后，父母不能用手抓住脖圈来移动水中的宝宝，可以采用托住宝宝屁屁的方式移动宝宝。

　　新生宝宝游泳的时候一定要注意一下几点：

　　1、游泳前：游泳的室内环境温度和水温一定要合适，室温一般在28度左右，水温要保持在38度左右，避免过凉或过热。尽量选择宝宝精神状态好的时候游泳，一般建议是上午宝宝吃完奶之后的一个小时。

　　此外，还需要选择适合婴儿的游泳圈，并且在游泳前需要检查游泳圈是否有漏气的情况，同时还需检查好游泳圈是否在婴儿下颌以及下颏的部位，再将婴儿缓慢送下水；

　　2、游泳过程中：通常每次游泳不宜过久，每次游泳时长5-10分钟即可。宝宝游泳时要在身边陪护，并且要细心观察，如果出现不耐烦、异常哭闹等，或者游泳过程中游泳圈脱落、宝宝呛水等情况，要及时把宝宝从泳池中抱出来，迅速擦干身体上的水分，并要做好保暖护理。

　　3、游泳后：婴儿游完泳后应注意保暖，使用清水冲洗干净，为婴儿穿好衣服，以免受到凉风刺激，导致感冒。

　　新生儿游泳不是简单的体育活动，必须在专业人士的指导下进行，才能达到增强孩子体质，促进早期智力发育等多项目的。

　　编辑：李慧

　　一审：李慧

　　二审：汤世明

　　三审：王超