美食推荐:莳萝子烤肉、铁板鲜桂鱼、茉莉花千骨制作方法

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莳萝子烤肉特点:成菜揉软,不干不柴,小茴香入口极香,,是下酒的好菜。原料:梅肉5千克,莳萝子400克,小茴香40克,青红

  莳萝子烤肉

  特点:

  成菜揉软,不干不柴,小茴香入口极香,,是下酒的好菜。

  原料:

  梅肉5千克,莳萝子400克,小茴香40克,青红椒各50克,盐5克,鸡粉2克,胡椒粉少许,洋葱丝100克。

  制作流程:

  1、梅肉切成条状,放入盆里加酱油汁500克,搅拌均匀,撒莳萝子400克,小茴香40克,拌均匀,用重物压一晚上,使香料沾满肉上。

  2、将腌好的肉挂在阴凉处通风,风干6小时,放冰箱冷藏。

  走菜流程:

  取出腌好的梅肉500克,顶刀切片,锅里加油烧制5成热下肉片,炸制金黄色捞出来,锅里留底油下青红椒块煸香倒入炸好的肉,盐,鸡粉,胡椒粉翻炒均匀即可,倒入垫有洋葱丝的锡纸盘里,点酒精炉上桌即可。

  要点:

  1、肉不要炸的太干,微微金黄色即可。

  2、锡纸里放黄油少许再放洋葱丝,这样上桌再加热,香味更浓郁。

  酱油汁:

  黄豆酱油600克,大厨老母鸡鸡粉80克,味精45克,糖40克,熬化即可。

  铁板鲜桂鱼

  主料:

  活桂鱼1条(约750克),香菜25克,锡箔纸1张约20厘米见方。

  辅料:

  色拉油250克,香油、酱油各15克,辣妹子酱30克,鸡精5克,白糖5克,番茄酱15克,干椒粉4克,葱、姜各10克,料酒15克,湿淀粉20克。

  做法:

  桂鱼去鳞、鳃、内脏,从背部下刀去脊骨,两片肉与尾相连,入盘加盐、味精、糖、干椒粉、拍破的葱、姜、料酒、酱油腌渍15分钟左右,香菜洗净待用、将腌过的鱼放入六成热油中小火慢煎至两面发硬,下入辣妹子酱、番茄酱、料酒、鸡精烧5分钟入味,淋薄芡后倒在锡纸上,淋香油、放上香菜、将锡纸包成正方形,包口朝下放入铁板上以小火加热,待锡纸鼓起上桌。

  茉莉花千骨

  原料:

  鸡掌中宝150克、鲜茉莉花100克、黑糯米饭200克、青椒粒、红椒粒各10克、蒜水、盐、味精、辣椒面、十三香、生粉、吉士粉、面粉、鹰粟粉、色拉油各适量。

  制作:

  1、用流动水把鸡掌中宝冲洗净,捞出来沥水后用干毛巾搌干。纳盆加入盐、蒜水拌匀,泡约6小时,捞出来沥水,另加入生粉、吉士粉、面粉和鹰粟粉拌匀后,加入少许色拉油封面,腌渍12小时待用。

  2、锅里放少许色拉油烧热,下黑糯米饭、青椒粒和红椒粒一起炒香,加盐和味精调好味后,起锅放盘里压平垫底。

  3、锅里放色拉油烧至四成热,下入腌好的掌中宝炸至表面金黄且内熟时,用漏勺捞出来。等油温升至五成热时,再倒入茉莉花炸至酥脆,倒出来沥油待用。

  4、锅里放少许色拉油烧热,下炸好的茉莉花和掌中宝,边炒边加少许辣椒面、盐、十三香和味精,翻匀后,起锅装在垫有熟黑糯米饭的盘里,即成。

  

  编辑:陈方

  

  一审:李慧

  二审:汤世明

  三审:王超

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