9款自制鸡腿美食,简单易做,营养美味

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9款超级简单的鸡腿美食 嘎嘎爱 鸡肉的9种神仙吃法,每一款都巨下饭 盐焗鸡的咸香、口水鸡的酸辣、葱油焖鸡的浓郁、蜂蜜鸡腿的甜润,还有拉丝入味的金针菇蒸鸡腿,每一口都鲜嫩多汁。做法简单,随手一做就是硬菜

  9款超级简单的鸡腿美食

  嘎嘎爱

  鸡肉的9种神仙吃法,每一款都巨下饭

  盐焗鸡的咸香、口水鸡的酸辣、葱油焖鸡的浓郁、蜂蜜鸡腿的甜润,还有拉丝入味的金针菇蒸鸡腿,每一口都鲜嫩多汁。做法简单,随手一做就是硬菜,干饭人直接锁死,一周吃鸡不重样!

  金针菇蒸鸡腿

  金针菇蒸鸡腿

  1. 鸡腿两面各划几刀,加两勺生抽、一勺料酒、半勺老抽、半勺蚝油、少许黑胡椒、姜丝、辣椒,抓匀腌制二十分钟。

  2. 碗底铺上金针菇,放入鸡腿和全部酱汁,水开上气再蒸半小时。

  盐焗手撕鸡

  盐焗手撕鸡

  1. 鸡腿开水烫一分钟,沥干水分,加一勺油、一包盐焗粉,抓匀腌制20分钟。

  2. 上锅蒸30分钟,出锅撕块即可。

  葱油焖鸡

  葱油焖鸡

  1. 食材:三个鸡全腿(约920克)、大量葱花、8瓣蒜切末、葱段30克、香菜段30克、小半个洋葱切小块、5片姜。

  2. 蒸制:鸡腿上铺上姜片和葱段,放入2勺料酒,冷水上锅蒸30分钟,焖5分钟;蒸熟后放入冷水浸泡5分钟左右,取出冷却后切块。

  3. 料汁:油热下葱、姜、香菜,中火炸至焦黄后夹出食材;碗中加白胡椒粉适量、白糖一小勺、生抽6勺、香油1勺,淋上热油搅拌均匀,淋在鸡块上。

  口水鸡

  口水鸡

  1. 鸡腿去骨,加料酒、葱姜煮熟,煮熟后过凉水;金针菇焯熟铺碗底。

  2. 鸡腿肉切块,铺在金针菇上。

  3. 料汁:准备青红小米辣、蒜末、白芝麻、辣椒面,淋上热油;加2勺生抽、1勺蚝油、少许鸡精、糖、2勺煮鸡的汤,搅拌均匀,淋入鸡腿肉即可。

  葱烧鸡

  葱烧鸡

  1. 鸡腿去骨切丁,加1勺料酒、1勺淀粉、少许盐和适量黑胡椒粉,抓匀腌制20分钟。

  2. 油热下鸡腿肉煎熟,加2勺生抽、1勺蚝油、适量白糖翻炒均匀,加大葱炒匀,盖盖子中小火焖煮1分钟,撒上葱花炒匀出锅。

  蜂蜜黄油脆皮鸡排(黄油脆皮鸡)

  蜂蜜黄油脆皮鸡排(黄油脆皮鸡)

  1. 鸡腿去骨,加姜蒜片、2勺生抽、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒粉,抓匀腌制30分钟;鸡腿排两面都裹上一层淀粉。

  2. 油热下鸡排两面煎熟,起锅放入黄油,放入蒜末、1勺生抽、1勺蜂蜜炒匀,放入鸡腿排均匀裹上酱汁,盛出放凉切小块即可。

  蜂蜜鸡腿

  蜂蜜鸡腿

  1. 鸡腿洗净去骨,加蒜末、1勺料酒、少许盐、少许黑胡椒粉,抓匀腌制20分钟。

  2. 料汁:1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺蜂蜜、少许老抽、半碗水搅匀。

  3. 油热鸡皮面朝下,放入鸡腿肉中小火煎熟,倒入料汁,大火收汁,切小块即可。

  鸡腿娃娃菜

  鸡腿娃娃菜

  1. 鸡腿去骨切丁,加一勺料酒、少许盐、黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟。

  2. 油热下蒜末炒香,倒入鸡腿丁炒熟,倒入娃娃菜炒软,加一勺生抽、蚝油、少许盐,翻炒均匀,撒上葱花即可。

  烤鸡腿

  烤鸡腿

  1. 鸡腿滑刀,加姜丝、两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺老抽、半勺十三香、半勺辣椒面、少许盐和黑胡椒粉,抓匀腌制一小时。

  2. 空气炸锅180度30分钟,中途翻面,再加上辣椒面、孜然碎烤三分钟,出锅撕成片即可。

  编辑:陈辰

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