首先带来一条健康方面的新研究。科学家发现在周末把眼睛闭上会很舒服 —— 不开玩笑啊，这篇文章研究的是周末补觉和抑郁症状的关系。

　　人们早就发现，睡得少、睡得晚以及睡眠不规律，都会增加患抑郁症的风险；而抑郁症是导致青少年和青年人日常生活功能受损的主要原因之一，这里的功能受损指旷工、迟到，或难以完成工作和学习任务。

　　最近发表在《情感障碍杂志》的论文讨论了周末补觉的效果。健康指南建议青少年每天睡足 8 到 10 小时，但对很多人来说不现实。

　　研究者分析了 2021-2023 年全美健康与营养调查中 16-24 岁人群的数据，比较工作日睡眠时间、平均睡眠时间及情绪健康状况。

　　结果显示：若工作日无法睡足 8-10 小时，周末补觉的年轻人出现抑郁症状的风险，比周末不补觉的人降低 41%。虽然这只是相关性研究，但为保护青少年和青年打工人的心理健康提供了新信息。

　　下面是一条航天方面的新研究：人类距离被锁死在地球表面，也许只剩 2.8 天。

　　随着 SpaceX 星链星座的建设，近地轨道越来越拥堵。太空垃圾的连锁反应（凯斯勒现象）会让碎片撞击卫星，产生更多碎片，最终覆盖近地轨道，锁死人类于地球。普林斯顿大学研究者在预印本平台发布论文称，意外发生时，人类仅 2.8 天反应时间。

　　当前近地轨道卫星每 22 秒发生一次近距离接近（间距 <1 千米），星链卫星每 11 分钟一次；每颗星链卫星每年需 41 次规避机动。

　　研究提出 “碰撞实现与重大损害时钟（CrashClock）” 指标：2018 年前（大型星座开建前）为 121 天，2025 年 6 月已缩短至 2.8 天。若卫星失控 24 小时，30% 概率触发凯斯勒现象；失控 2.8 天则可能锁死人类，需数十年碎片落回大气层才能重返太空。

　　接下来是一条生物学方面的新发现：水母和人一样，也会长时间睡眠。

　　睡眠是动物界普遍行为，刺胞动物也不例外。此前水母被记录有类似睡眠状态，最近《自然・通讯》研究发现，海月水母和海葵会睡觉，模式与人类相似：水母整晚睡、中午小睡；海葵主要白天睡。

　　研究通过电信号和刺激反应判断睡眠状态，还发现睡眠剥夺与神经元 DNA 损伤相关，睡眠（自发或人为）可修复损伤；外部应激源引发损伤后，它们会用更多睡眠补偿。

　　这支持 “睡眠演化是减少 DNA 损伤机制” 的假说 —— 水母都知道累了要多睡，人类可别越活越回去哦。

　　最后是一条太空探索的新闻：美国火星样本返回计划宣告终止。

　　2021 年毅力号登陆火星，计划送回样本，但因成本飙升泡汤：2024 年预计 110 亿美元，2025 年压至 70 亿美元仍超 NASA 预算。当地时间 1 月 5 日，美国国会公布 2026 财年支出法案，支持终止该计划，标志其终结。